alanina en Pudines, vainilla, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera Calculadora
dulces
En 100 g (Gramos) de Pudines, vainilla, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera hay 0.09 g de alanina.
Pudines, vainilla, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera
Pudines, vainilla, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Pudines, vainilla, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera se enumeran a continuación.
Agua
|
73.5 g
|
73.5
|
g
|
73.5%
|
La energía (calorías)
|
114 kcal
|
114
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
477 kJ
|
477
|
kJ
|
|
Proteína
|
2.7 g
|
2.7
|
g
|
2.7%
|
lípido total (grasa)
|
2.9 g
|
2.9
|
g
|
2.9%
|
Ceniza
|
1.3 g
|
1.3
|
g
|
1.3%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
19.7 g
|
19.7
|
g
|
19.7%
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
18.03 g
|
18.03
|
g
|
18.03%
|
Calcio, Ca
|
101 mg
|
101
|
mg
|
0.10%
|
Hierro, Fe
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
197 mg
|
197
|
mg
|
0.20%
|
Potasio, K
|
128 mg
|
128
|
mg
|
0.13%
|
Sodio, Na
|
286 mg
|
286
|
mg
|
0.29%
|
Zinc, Zn
|
0.33 mg
|
0.33
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.024 mg
|
0.024
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.007 mg
|
0.007
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
1.6 µg
|
1.6
|
µg
|
|
El fluoruro, F
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.8 mg
|
0.8
|
mg
|
|
tiamina
|
0.033 mg
|
0.033
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.136 mg
|
0.136
|
mg
|
|
La niacina
|
0.074 mg
|
0.074
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.262 mg
|
0.262
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.036 mg
|
0.036
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.3 µg
|
0.3
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
retinol
|
23 µg
|
23
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
105 IU
|
105
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.74 g
|
1.74
|
g
|
1.74%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
0.09%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
0.08%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.29 g
|
0.29
|
g
|
0.29%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.77 g
|
0.77
|
g
|
0.77%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.36 g
|
0.36
|
g
|
0.36%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.84 g
|
0.84
|
g
|
0.84%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.78 g
|
0.78
|
g
|
0.78%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.15 g
|
0.15
|
g
|
0.15%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
11 mg
|
11
|
mg
|
0.01%
|
Los fitoesteroles
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
treonina
|
0.117 g
|
0.117
|
g
|
0.12%
|
isoleucina
|
0.158 g
|
0.158
|
g
|
0.16%
|
leucina
|
0.255 g
|
0.255
|
g
|
0.26%
|
lisina
|
0.207 g
|
0.207
|
g
|
0.21%
|
metionina
|
0.065 g
|
0.065
|
g
|
0.06%
|
cistina
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
fenilalanina
|
0.126 g
|
0.126
|
g
|
0.13%
|
tirosina
|
0.126 g
|
0.126
|
g
|
0.13%
|
valina
|
0.174 g
|
0.174
|
g
|
0.17%
|
arginina
|
0.094 g
|
0.094
|
g
|
0.09%
|
histidina
|
0.071 g
|
0.071
|
g
|
0.07%
|
alanina
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
0.09%
|
Ácido aspártico
|
0.198 g
|
0.198
|
g
|
0.20%
|
Ácido glutamico
|
0.545 g
|
0.545
|
g
|
0.54%
|
glicina
|
0.055 g
|
0.055
|
g
|
0.06%
|
prolina
|
0.252 g
|
0.252
|
g
|
0.25%
|
serina
|
0.141 g
|
0.141
|
g
|
0.14%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Pudines, vainilla, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera